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怎一個“帥”字了得
????英雄不問出處，高手必有故事。3月20日，大渡口公園廣場上，一名著運(yùn)動裝騎車的中年人引起了大家的圍觀，他時而在自行車上舞雙節(jié)棍，時而滾鐵環(huán)……不時贏得了陣陣喝彩。
????炫車高手叫樊國民，今年54歲，原是石棉廠工人，個頭不高，人卻帥氣，緊身的裝束下，肌肉時隱時現(xiàn)，“這是我自己根據(jù)多年的鍛煉心得，創(chuàng)造的一種強(qiáng)身健體的方法，”他說，主要還是想帶動全民健身，讓大家都找到屬于自己的樂趣。
熱衷習(xí)武 鍛煉平衡
????樊國民和自行車結(jié)緣，還得從喜歡武術(shù)說起。上個世紀(jì)80年代初，一些功夫影視頻頻熱播，當(dāng)時二十歲不到的樊國民，對武術(shù)著了迷，“那些年，電影少林寺，電視劇霍元甲等片子我看了很多遍，從此開始喜歡武術(shù)，直到現(xiàn)在，”樊國民說，自己不僅喜歡看，而且也開始練，春夏秋冬，從未間斷。
????武術(shù)，讓樊國民收獲了良好的身體狀態(tài)，和他同齡人相比，樊國民顯得更加年輕，哪怕是年輕人，也一點(diǎn)不遜色。
????然而自然規(guī)律不可抗拒。10年前，樊國民發(fā)現(xiàn)，自己的平衡能力不如以前，為了延緩這種勢頭，他想了很多辦法，最終在自行車上找到了秘籍。
????“我最先只是想把自行車騎熟，保持自己的狀態(tài)！”但沒有想到的是，以他的身手，很快就達(dá)到了目標(biāo)。這個時候，樊國民開始增加難度，不僅可以放手自由騎行，而且能夠做出很多高難度動作，“其實(shí)都是為了鍛煉自己的平衡能力，延緩自己狀態(tài)下降的趨勢。”他說。
屢摔屢練 車人合一
????別看樊國民在炫車時，一副悠然自得的樣子，殊不知，這一本事可是練了十年以上。
????樊國民能夠達(dá)到目前的水平，可以用“流血流汗”來形容。一開始，他練習(xí)的動作就是“燕式平衡”，即人站在車上，抬起一只腿，然后像燕子一樣飛翔。由于相對簡單，加上基礎(chǔ)好，很快，他就能夠達(dá)到要求。
????為了增加難度，樊國民想了各種辦法，他先是在車上玩打球、耍飛盤，熟悉了后，又在上面做跳繩、舞雙節(jié)棍等運(yùn)動；最后甚至在上面滾起了鐵環(huán)，這個動作很難，因?yàn)閹讟悠餍挡蝗菀卓刂疲杂胁簧?，就有可能受傷?/p>
????“有一次，鐵環(huán)鉤鉤不小心攪進(jìn)了自行車鋼絲里，弄斷了幾根，為此我腿上還縫了幾針，”樊國民說，自己沒有因?yàn)槭軅屯丝s了，而是摔倒了又爬起來；終于，達(dá)到了車人合一的程度，可以自如地駕馭了。
挑戰(zhàn)自我 切勿模仿
????在樊國民所創(chuàng)的單車動作中，每個動作都非常難，而且操作時看上去都很危險。在看他表演時，大家不禁為他捏了一把汗。“玩自行車的10年里，已經(jīng)摔壞了十幾輛自行車?！钡粤?xí)武以來，樊國民人生的字典中就沒有“放棄”二字。
????樊國民說，自創(chuàng)的這些絕活是自己專門“量身定做”的動作，已經(jīng)練習(xí)了十幾年，普通市民千萬不要效仿，否則很容易受傷。
????“平時騎自行車鍛煉，都是在廣場內(nèi)和一些空曠的地方。這些地方現(xiàn)在很多市民休閑娛樂，已經(jīng)無法施展自己炫酷的騎車技術(shù)了”，他特別希望有一天能找到一個專業(yè)的鍛煉場地，適合任意馳騁的地方，能把自己騎自行車的魅力全部展現(xiàn)出來，讓大家都來喜歡這項(xiàng)運(yùn)動。（記者 陳藝軍）
新聞面對面
????記者：這種自行車鍛煉叫什么運(yùn)動？
????樊國民：“極限自行車”、“花樣自行車”都可以，我此前沒有看到過這種運(yùn)動，自己創(chuàng)造的。
????記者：那你一定有成就感？
????樊國民：當(dāng)然。有人想得到但做不到，能夠做到又想不到，我是都能做到。
????記者：想去申請什么專利嗎？
????樊國民：肯定的。等我再鞏固一下水平后，再去做這方面的工作。
