登山健步行走出好身心 4548998

????（通訊員吳萍）近日，新山村街道鋼花社區(qū)組織轄區(qū)的老人與志愿者共計50余人，一起來到美德公園，開展了以“足底生輝健康你我”為主題的登山健步行活動，讓老人們充分感受大渡口區(qū)的美景，豐富他們的業(yè)余生活。

????活動中，社區(qū)工作人員通過“抽簽入號”的小游戲,讓老人們按照抽取的號碼，隨機(jī)分成5個“小家庭”，并選出各自隊伍的“家長”。

????每個“小家庭”在“家長”和志愿者的帶領(lǐng)下，沿著美德公園到雙山公園的路線進(jìn)行登山。參加活動的老人中，年齡最大的已經(jīng)有74歲，最小的也到了花甲之年，但老人們都積極地參與到健步行的活動中來。

????老人們表示，希望社區(qū)能多組織這類活動，為他們搭建溝通的平臺，讓他們有更多的機(jī)會走出家門，放松心情，同時增強(qiáng)體質(zhì)。