多彩夏日 樂享暑假 10708771

夏日炎炎，學(xué)生們怎樣度過這個(gè)假期呢？去區(qū)消防救援支隊(duì)體驗(yàn)消防生活，到區(qū)圖書館暢游“書?！保谶\(yùn)動(dòng)場所鍛煉身體……一系列精彩的暑期活動(dòng)等著他們?nèi)ンw驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)健身 充實(shí)假期生活

徐浩 20歲

愛運(yùn)動(dòng)的徐浩

夏日炎炎，卻阻擋不了青春的活力。在這個(gè)充滿活力的暑期，許多大學(xué)生選擇通過健身來管理自己的身材，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。作為一名熱愛運(yùn)動(dòng)的大三學(xué)生，徐浩在今年暑假安排健身打卡。

“好球！”7月24日傍晚，在大渡口公園籃球場上傳來陣陣喝彩聲。只見徐浩和幾名小伙伴一起，組成了兩支籃球小隊(duì)，正在進(jìn)行激烈地比賽。

“我們一般晚上六七點(diǎn)過來，這個(gè)時(shí)候天氣比較涼爽?！毙旌普f，放暑假后，他有了更多的時(shí)間投入到籃球這項(xiàng)他熱愛的運(yùn)動(dòng)中，“在學(xué)校因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)繁重，很少有機(jī)會(huì)鍛煉，趁著暑假，打算好好鍛煉一下?！?/p>

球場上回蕩著球鞋與地面的摩擦聲，徐浩和朋友們在場內(nèi)快速移動(dòng)，默契配合，他們站在三分線處瞄準(zhǔn)時(shí)機(jī)、起身投籃，手中的籃球在空中劃出優(yōu)美的弧線，即使揮汗如雨，卻毫不在乎。

除了籃球，跑步也是徐浩的暑假健身項(xiàng)目之一?！斑\(yùn)動(dòng)出汗后我感覺整個(gè)人都輕松了許多，而且運(yùn)動(dòng)讓我改掉了睡懶覺、在家玩游戲的習(xí)慣，身體也變得更加強(qiáng)壯了。”徐浩說，盡管天氣炎熱，但他希望自己能夠堅(jiān)持下去，期待在暑假結(jié)束時(shí)能夠看到明顯的效果。

在這個(gè)炎熱的夏季，徐浩和他的伙伴們用汗水和熱情，書寫著屬于他們的運(yùn)動(dòng)故事。他們不僅在運(yùn)動(dòng)中找到了快樂，更在自律中加速成長。

志愿服務(wù) 傳遞溫暖書香

易靈麗 20歲

易靈麗整理圖書 劉映呈 攝

“請問你要借什么書?”“稍等，我馬上為您辦理借書手續(xù)?！薄?月25日上午，在區(qū)圖書館城市書房的電子檢索機(jī)前，身穿白藍(lán)馬甲的志愿者易靈麗正有條不紊、熟練地操作借還書流程。

今年20歲的易靈麗在這個(gè)夏天，選擇了一個(gè)特別的方式來度過她的暑期——當(dāng)一名圖書館志愿者?！拔移匠＞蛺蹃韴D書館看書，一直很想來當(dāng)志愿者。”易靈麗說，7月初，她在“大渡口圖書館”微信公眾號看到志愿者招募信息后，馬上報(bào)名，經(jīng)過培訓(xùn)后成為區(qū)圖書館暑期第一批志愿者。

每天早上9點(diǎn)，易靈麗準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在區(qū)圖書館“打卡上班”。穿好志愿者馬甲，戴好寫有“志愿者”的胸牌，收到當(dāng)天的任務(wù)布置后，就走向自己的崗位。

“在區(qū)圖書館當(dāng)志愿者是一個(gè)很鍛煉人的工作?！币嘴`麗說，她目前讀大二，學(xué)的中醫(yī)學(xué)專業(yè)。來圖書館當(dāng)志愿者，她認(rèn)為這個(gè)選擇不僅可以為她帶來寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也讓她在服務(wù)他人的同時(shí)，豐富自己的生活。

作為一名圖書館志愿者，易靈麗的職責(zé)繁重且多樣，從整理書架、協(xié)助讀者借閱圖書、維護(hù)文明閱讀秩序到解答讀者疑問等，她都在盡職盡責(zé)。她細(xì)心地將每一本書，按照序號類別，整齊地碼放在書架上，讓書籍變得更加井然有序；她用機(jī)器掃描圖書封底的條形碼，通過電腦確認(rèn)圖書情況，錄入信息，幫助讀者借還圖書；幫助讀者解決難題，加強(qiáng)與讀者交流，更好地服務(wù)他人……

“我很喜歡這份工作，不僅可以幫助別人，還能抽時(shí)間在圖書館閱讀，充實(shí)自己，我覺得很有意義?！币嘴`麗說，在這次志愿服務(wù)活動(dòng)中，她學(xué)會(huì)了如何與他人溝通、處理問題、更好地服務(wù)他人等技能，這些技能不僅讓她在志愿者工作中更加得心應(yīng)手，也將在未來的生活和工作中發(fā)揮重要作用。

親身體驗(yàn) 全方位感受“火焰藍(lán)”

蔣祖旭 10歲

蔣祖旭（前右二）體驗(yàn)高壓水槍

“這個(gè)是什么呀？”“消防車可以坐幾個(gè)人？”“這個(gè)衣服怎么不一樣！”近日，10歲的蔣祖旭跟隨春暉路街道新華社區(qū)，走進(jìn)大渡口支隊(duì)跳蹬消防救援站，學(xué)習(xí)消防知識，近距離體驗(yàn)消防救援人員的工作與生活。

“哇，好重，我穿上都站不穩(wěn)?！痹谙谰仍藛T的幫助下，蔣祖旭換上消防服，背上空氣呼吸器，戴上頭盔，身著約25KG的全套裝備感受消防救援人員身上這份責(zé)任的“重量”。把消防服穿到身上，才真實(shí)地感受到重量和壓迫感，“僅僅穿上消防防護(hù)服就已經(jīng)很吃力了，更不用提還要拿著裝備前去滅火。”蔣祖旭感嘆道。

活動(dòng)的高潮部分莫過于水槍體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在消防救援人員的指導(dǎo)下，蔣祖旭和其他小朋友都親自上陣，手握水槍，感受水流噴涌而出的強(qiáng)大沖力。對于力氣較小的孩子來說，控制水槍并非易事，但這份親身體驗(yàn)讓他們更加直觀地理解了消防救援人員在滅火救援中的艱辛與勇敢。

之后，大家還對消防車進(jìn)行了參觀體驗(yàn)，消防救援人員詳細(xì)介紹了各類滅火救援裝備的性能和操作方法，通過不同的消防救援設(shè)施，就如何正確疏散逃生、如何撲救初期火災(zāi)的方法也進(jìn)行了講解，讓小朋友們牢記消防安全知識，增強(qiáng)消防安全意識。

“今天是開心且具有意義的一天!我要向叔叔們學(xué)習(xí)不怕困難和無私奉獻(xiàn)精神。”通過此次直觀、生動(dòng)地參觀體驗(yàn)，蔣祖旭收獲滿滿，并表示以后將多參加此類暑假活動(dòng)。