早防早篩，遠離肝硬化 10714535

肝硬化是一類慢性肝病，通常是由一種或多種病因長期、反復作用導致的肝臟彌漫性損害。損害早期就是大家常說的“肝纖維化”，隨著損害不斷加重就變成了“肝硬化”。

重鋼總醫(yī)院普外科主任張建紅提示，廣大市民朋友應加強認識、主動篩查、規(guī)范治療、定期隨訪，從而減少肝硬化特別是肝硬化相關并發(fā)癥的發(fā)生。

目前，肝炎病毒（乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒）慢性感染、代謝相關脂肪性肝病、酒精性肝病、藥物或化學毒物、自身免疫性肝病和遺傳代謝性肝病是我國肝硬化的常見原因。

張建紅提示肝硬化患者飲食、運動要注意這些：戒酒護肝。酒精會損傷肝細胞，加重肝臟負擔，所以肝硬化患者應絕對禁酒；健康飲食。飲食宜干凈清淡，少食多餐，進餐時要細嚼慢咽，禁止暴飲暴食。應多吃一些易消化的食物，忌辛辣刺激和堅硬生冷食物，不宜進食過熱食物以防并發(fā)出血；適量運動。肝硬化患者的康復運動原則上提倡勞逸結合，不強調絕對臥床休息，但也不應進行劇烈活動。肝功能正常、病情穩(wěn)定的患者，可根據身體情況適量運動，提倡參加一些力所能及的勞動，以不引起勞累和不適為宜，循序漸進、持之以恒。肝功能異?；蛲砥诟斡不颊邞嘈菹ⅲ绻橛邢莱鲅?、腹腔感染、大量腹水、肝性腦病等并發(fā)癥時，必須絕對臥床休息；充足睡眠。高質量的睡眠有助于恢復和調整各器官的生理功能，保障肝臟供血充足，達到護肝的目的；按時吃藥。每天應按時吃藥，切不可三天打魚兩天曬網，也不能擅自停藥和增加服藥量。

除了病毒性肝炎患者，其他肥胖、長期營養(yǎng)過?；蛘?型糖尿病、高脂血癥人群、長期大量飲酒人群、經常服用可能造成肝損傷的藥物或接觸有毒有害化學品的人群、自身免疫性肝病人群、遺傳代謝性疾病人群等即使無癥狀或沒有出現(xiàn)轉氨酶異常，也有可能發(fā)展為肝纖維化，甚至肝硬化，所以應盡早規(guī)范診斷、治療和隨診。（全媒體記者廖雅塵、胡洋）